Le marathon de Paris en quelques chiffres (source) 42,195 km. 57000 inscrits (75% homme,25% femme). 144 pays représentés. Cybrian Kotut (KEN), vainqueur en 2h07’11 » (Dossard 13). 1 827 761 kilomètres parcourus par les concurrents (soit plus de 2 allers-retour entre la Terre et la Lune)….
2ème édition du trail de Paris (Ecotrail de Paris Ile de France) dont le départ est donné à midi sur la base de loisirs de Saint-Quentin en Yvelines. Après 80km de course essentiellement sur sentiers et chemins et 1500m de dénivelé positif, les 369 marches de la Tour Eiffel mènent enfin au 1er étage synonyme…
Préparation marathon de Paris, le rendez-vous est donné à Bullion pour un parcours bucolique dans la belle campagne Yvelinoise. Cette première course à la sortie de l’hiver sans objectif de chrono permet de vérifier simplement que le plaisir de courir est bien présent, avant, pendant et après. C’était aussi l’occasion d’organiser un petit rassemblement de…
Les templiers 2004 n’était pas un objectif. Cette épreuve venait juste ponctuer 9 semaines de préparation en vue des raids hivernaux qui s’annoncent. Mon objectif reste le raid28 et le raid Normand….
Souvenez-vous, en début d’année je vous avais livré la recette du raid28 façon Monterstruck. Aujourd’hui, je vous propose de vous révéler quelques secrets pour réaliser une garniture ou une sauce qui servira à accompagner un plat savoureux : Le 100 kilomètres….
